Wing Chun
WING CHUN IS ONEERLIJK TEGENOVER JE AANVALLER OP STRAAT
Wil je jezelf leren verdedigen? Een tegenstander die groter en sterker is dan jij met korte, snelle en directe handelingen de baas zijn? Wing Chun is een wetenschappelijk gefundeerd en erg pragmatisch methode van vechten.
In de 17e eeuw door de monniken in de Shaolin klooster ontwikkeld, verfijnd en beproefd in vele oorlogen. Het leert je om geweld direct te kunnen beëindigen op het ogenblik dat het begint.
De handelingen van het Wing Chun zijn kort, snel en direct en daardoor uitermate geschikt als zelfverdediging. Ontworpen voor maximale snelheid om je aanvaller in één aanval binnen één seconde uit te schakelen.
Wanneer praten of wegrennen geen mogelijkheid meer is en je jezelf moét verdedigen, dan geeft Wing Chun je een belangrijk voordeel tegenover een agressor. Het legt het accent op ontspanning, techniek en snelheid in plaats van fysieke kracht. Je hoeft dus niet over een bepaalde mate van lenigheid of kracht te beschikken om Wing Chun te kunnen trainen!
Kung Fu
LICHAAM EN GEEST IN BALANS
Het verschil tussen een leraar en een beginneling? De meester heeft vaker gefaald dan de beginneling heeft geprobeerd.
De naam Kung Fu is een verwijzing naar de tijd, moeite en arbeid die je in het leren van een kunst gelegd hebt. Kung Fu wordt bijna altijd gebruikt als verzamelnaam voor Chinese vechtstijlen. Kung Fu is niet een vechtstijl op zich, Wing Chun Kung Fu wel. Chinezen verbinden veel betekenis aan Kung Fu, omdat het eerbied, geduld, nederigheid en moraal onderwijst bij degenen die het beoefenen. Je eigen houding is je grootste motivator óf hindernis om Wing Chun Kung Fu te leren. In China is Kung Fu dan ook een belangrijk aspect van het dagelijks leven.
Vijf Redenen om Wing Chun te Beoefenen:
1. Techniek komt altijd boven kracht
2. Snel te leren en toe te passen
3. De technieken zijn kort, snel, direct en uitermate effectief
4. Niet wedstrijd, maar straat gericht
5. Aanval en verdediging vinden tegelijk plaats
Alle technieken zijn eenvoudig te leren, waardoor ook eenvoudig toe te passen. Want in in de praktijk heb je maar één moment om te beslissen, alleen om in actie te komen. Een krachtige aanval is de beste verdediging. Je traint dus echte technieken die in een echte situatie werken, geen bewegingen om punten te scoren of om mooie bewegingen te maken. Snel bruikbare, effectieve zelfverdedigingstechnieken waar je heel je leven profijt van zult hebben. Wees geen slachtoffer en leer jezelf pro-actief verdediging met Wing Chun!
Kinderen
WEERBAAR TEGEN PESTEN
Er zijn kinderen die van nature goed weerbaar zijn. Maar toch kan het zijn dat jouw kind in een situatie terecht komt waarin hij of zij minder zelfverzekerd reageert. Of in een situatie waarin hij of zij gepest wordt en niet goed weet hoe hiermee om te gaan. Wat voor karakter je kind ook heeft, het is altijd goed om hem of haar bij te brengen hoe zichzelf te verdedigen om weerbaarder te zijn.
De lessen ‘weerbaar tegen pesten’ zijn bedoeld voor kinderen van circa 7 tot 12 jaar. Eventueel, kan in overleg, kinderen van 6 jaar ook worden toegelaten. Kinderen van 5 jaar oud zullen altijd op z’n minst één jaar geduld moeten hebben.
Voldoet jouw training?
MINIMALE INZET – MAXIMAAL RESULTAAT
De handelingen die je traint zijn ‘eenvoudig, doeltreffend en economisch’ uit te voeren. Dat betekent het trainen van kleine technieken die je maar kort hoeft te trainen om onder de knie te krijgen. Zo kun je jezelf het effectiefst verdedigen in een praktijksituatie.
Schrikbewegingen zorgen voor Reflexmatig Handelen
MAAK EEN WAPEN VAN JE SCHRIKREACTIE
Het klinkt waarschijnlijk merkwaardig, maar het overgrote deel van de handelingen die je moet trainen, kent je lichaam al. Het zijn namelijk handelingen die je in een schrikreactie van nature maakt. Als er plotseling iets op je gezicht afkomt ontstaat een schrikbeweging. Dat is precies waar Wing Chun gebruik van maakt. Feitelijk leer je dus gebruik te maken van handelingen die je lichaam onbewust al vaak genoeg uitvoert. Geen enkel andere vechtstijl is op dit principe gebaseerd. Het wordt vaak geïmiteerd, maar het bereikt nooit het peil van Wing Chun.
Bruce Lee
DE MEEST BEROEMDE WING CHUN BEOEFENAAR
Het westen kent Wing Chun vooral door de films van Bruce Lee. Jeet Kune Do is een verwijzing naar een Wing Chun techniek. Wing Chun is het oorspronkelijke en volledige Jeet Kune Do.
San Sau
WING CHUN SPARREN
Elke vechtstijl kent het sparren. Als je gaat sparren, ben je aan het oefenen voor een lang durend wedstrijd, met daarbij horende regels en een ongeveer gelijkwaardige tegenstander in gewicht en ervaring. In een gevecht heb je deze luxe niet.
Wij hebben San Sau. Als beginner train je de basishandelingen en hoe je moet handelen in een gevecht. Zeker in het begin mag je alleen zeer licht contact maken. Een vlieg onder je stoot zal na contact maken op deze manier bij wijze van spreken gewoon weg vliegen. Het lijkt hierdoor in de beginfase bijna meer op een kussengevecht dan op een echt gevecht. Naar mate de leerling vordert, werken we steeds vaker toe naar een echt gevechtstraining.
Je traint op je eigen niveau
MET ELKAAR MAAR NOOIT TEGEN ELKAAR TRAINEN
Er wordt in verschillende groepen van verschillende niveaus getraind. Als je met een gevorderde traint, dient diegene zich altijd aan jouw niveau aan te passen.
Wing Chun is één van de meest populaire en snelst groeiende vechtsporten ter wereld, maar is ook een groep mensen waar bovenal respect en vriendschap hoog in het vaandel staat. Bij ons is Wing Chun een teamsport. Dat houdt in dat we samen trainen, maar nooit tegen elkaar. Wij zijn lid van de NWCF.
